Thursday, September 18, 2025

Day One with iOS 26 and watchOS 26

Today, I finally decided to download and install iOS 26 and watchOS 26. The sense of curiosity and excitement was undeniable! All the rumors and leaks I had read about are now right in front of me. The big question is: will this be an amazing experience, or just another hassle?

So far, the process has been smooth. Thankfully, my home internet speed made everything easier. The installation package wasn’t too big either — around 12GB for the iPhone Pro Max and 2.7GB for the Apple Watch Series 10.

The installation went smoothly without any issues. In total, it took about an hour for both devices. I even managed to snap a few photos during the process as a little memory.

I won’t write too much this time though—it’s already 5:09 AM, and I’m getting sleepy. I’ll continue sharing my experience with iOS 26 and watchOS 26 after a few days of use.

Stay tuned!

Hari Pertama bersama iOS 26 dan watchOS 26

Hari ini aku buat keputusan untuk download dan install iOS 26 dan watchOS 26. Perasaan ingin tahu dan teruja memang jelas terasa! Segala desas-desus dan berita yang aku baca sebelum ini kini sudah berada di depan mata. Persoalannya, adakah ini akan jadi satu pengalaman hebat atau hanya beban masalah?

Setakat ini, pengalaman aku cukup lancar. Mujur internet rumah aku laju, jadi proses muat turun tidak mengambil masa panjang. Saiz pemasangan pun tidak terlalu besar — hanya sekitar 12GB untuk iPhone Pro Max dan 2.7GB untuk Apple Watch Series 10.

Proses pemasangan berjalan dengan baik tanpa masalah. Tempoh keseluruhan lebih kurang sejam sahaja untuk kedua-dua peranti. Aku sempat juga snap beberapa gambar semasa proses berlangsung.

Cuma kali ini aku tidak dapat menulis panjang lebar. Jam sudah pun 5:09 pagi, mata semakin mengantuk. Nanti aku akan sambung lagi dengan pengalaman menggunakan iOS 26 dan watchOS 26 selepas beberapa hari.

Stay tuned!

✍️ Ditulis oleh Encik Ali

Tuesday, September 2, 2025

Susu Khas untuk Golongan Berusia: Pilihan, Kebaikan, dan Pertimbangan Bajet

Pengenalan

Apabila usia semakin meningkat, keperluan nutrisi tubuh juga berubah. Antara nutrisi penting yang sering diabaikan ialah kalsium, vitamin D, protein, dan nutrien sokongan tulang serta sendi. Susu khas untuk warga emas seperti Anlene dan beberapa jenama lain diformulasikan untuk membantu menguatkan tulang, mengekalkan jisim otot, dan menyokong kesihatan jantung.

Artikel ini membincangkan pilihan susu di pasaran, kebaikannya kepada golongan berusia, serta ringkasan bajet jika diamalkan secara konsisten.

Jenama Susu Popular untuk Golongan Berusia

  1. Anlene (3X dan 5X Formula)
  2. Fokus: Kalsium, kolagen, protein, magnesium, vitamin C, D, E.
  3. Kelebihan:
  4. Menyokong kekuatan tulang dan sendi.
  5. Formulasi 5X lebih menyeluruh untuk jantung, tenaga dan imuniti.
  6. Harga: Sekitar RM30 – RM40 (kotak 650g).
  7. Ensure Gold
  8. Fokus: Tinggi protein, vitamin B kompleks, omega-3, HMB (untuk otot).
  9. Kelebihan:
  10. Membantu mengekalkan dan membina otot warga emas.
  11. Sesuai untuk individu yang kurang selera makan.
  12. Harga: RM75 – RM120 (tin 850g).
  13. Nestlé Nutren Optimum
  14. Fokus: Protein whey, probiotik, vitamin & mineral lengkap.
  15. Kelebihan:
  16. Baik untuk sistem imun dan pencernaan.
  17. Sesuai untuk mereka yang pulih daripada sakit.
  18. Harga: RM70 – RM100 (tin 800g).
  19. Enfagrow/Enfamama (versi dewasa: Enfapro A+)
  20. Fokus: DHA, kolin, nutrisi minda & otot.
  21. Kelebihan:
  22. Menyokong kesihatan otak & tenaga harian.
  23. Harga: RM60 – RM90 (tin 900g).
  24. Goodday & Fernleaf High Calcium (lebih bajet)
  25. Fokus: Kalsium tinggi, vitamin D, protein asas.
  26. Kelebihan:
  27. Mudah didapati di pasar raya.
  28. Harga jauh lebih murah berbanding susu formula khusus.
  29. Harga: RM7 – RM15 (1 liter).

Kebaikan Mengamalkan Susu untuk Golongan Berusia

  1. Kesihatan Tulang & Sendi
  2. Kalsium, magnesium, kolagen dan vitamin D dalam susu khas membantu mencegah osteoporosis dan melambatkan kerapuhan tulang.
  3. Kekuatan Otot
  4. Susu dengan kandungan protein tinggi (seperti Ensure Gold) membantu mengekalkan jisim otot, sangat penting kerana otot mula menyusut selepas umur 40 tahun.
  5. Kesihatan Jantung
  6. Susu dengan omega-3, vitamin E, dan kandungan lemak seimbang dapat menyokong kesihatan jantung serta tekanan darah.
  7. Sokongan Tenaga Harian
  8. Nutrisi tambahan seperti vitamin B kompleks, zat besi, dan probiotik meningkatkan tenaga serta kesihatan pencernaan.
  9. Imuniti & Pemulihan
  10. Susu yang diformulasikan dengan vitamin C, E, dan probiotik membantu tubuh melawan jangkitan dan mempercepatkan pemulihan selepas sakit.

Ringkasan Dari Sudut Bajet

  1. Pilihan Bajet Rendah (RM7 – RM15 / liter)
  2. Susu UHT tinggi kalsium seperti Fernleaf atau Goodday.
  3. Sesuai untuk amalan harian asas tetapi kurang nutrisi tambahan untuk sendi/jantung.
  4. Pilihan Bajet Sederhana (RM30 – RM40 / pek 650g)
  5. Anlene 3X atau 5X.
  6. Sesuai untuk mereka yang aktif dan ingin fokus pada tulang, sendi, serta jantung dengan kos yang lebih mampu milik.
  7. Pilihan Bajet Premium (RM70 – RM120 / tin 800–850g)
  8. Ensure Gold atau Nutren Optimum.
  9. Sesuai untuk warga emas, pesakit dalam pemulihan, atau mereka yang memerlukan nutrisi lengkap dengan fokus pada otot dan imuniti.

Anggaran Kos Bulanan (bergantung pada penggunaan 1 gelas/hari):

  1. Susu UHT biasa: ~RM60 – RM90/bulan.
  2. Anlene: ~RM90 – RM120/bulan.
  3. Ensure/Nutren: ~RM200 – RM350/bulan.

Kesimpulan

Pemilihan susu untuk golongan berusia bergantung pada keperluan kesihatan individu dan bajet bulanan. Jika matlamat utama ialah tulang & sendi, Anlene merupakan pilihan seimbang. Jika ingin sokongan penuh otot & imuniti, Ensure Gold atau Nutren Optimum lebih sesuai walaupun kos lebih tinggi.

Namun, sekiranya bajet lebih ketat, susu UHT tinggi kalsium seperti Fernleaf atau Goodday sudah memadai untuk asas penjagaan tulang, dan boleh dilengkapi dengan makanan lain seperti tempe, ikan bilis, sayuran hijau, dan kacang kuda.

Aiskrim Kon RM2: WeDrink vs Mixue (Dan Evolusi Harga McDonald’s)

Fenomena aiskrim kon RM2 kini semakin mendapat tempat di hati rakyat Malaysia. Sama ada Mixue ataupun WeDrink, kedua-duanya telah mencipta trend baharu dengan menawarkan aiskrim lembut berkrim pada harga yang mampu milik.

1. Perisa dan Variasi

  1. Mixue: Fokus pada kesederhanaan – perisa vanila sahaja, dengan tambahan coklat di sesetengah cawangan.
  2. WeDrink: Lebih kreatif – menawarkan vanila, coklat, matcha, dan durian, menjadikannya pilihan menarik bagi mereka yang suka variasi.

2. Rasa dan Tekstur

Kedua-duanya menggunakan aiskrim jenis soft-serve. Namun, dari pengalaman pelanggan:

  1. Mixue lebih ringan dan manis, sesuai untuk mereka yang sukakan rasa klasik.
  2. WeDrink mempunyai tekstur sedikit lebih pekat dan kaya, terutama pada perisa coklat dan matcha.

3. Pengalaman Pelanggan

  1. Mixue biasanya hadir dengan kedai berkonsep grab-and-go, sesuai untuk mereka yang ingin cepat.
  2. WeDrink pula sering menambah elemen suasana yang lebih santai dengan dekorasi moden, menjadikannya lokasi yang lebih sesuai untuk bersantai atau bergambar.

4. Lokasi dan Aksesibiliti

  1. Mixue berkembang pesat dengan cawangan hampir di setiap bandar utama – malah, mudah ditemui berhampiran kolej, pusat beli-belah, atau kawasan tumpuan anak muda.
  2. WeDrink walaupun masih kurang dari segi bilangan cawangan, tetapi lebih selektif dari segi lokasi. Strategi ini menjadikan ia seolah-olah lebih eksklusif berbanding Mixue.

5. Strategi Promosi dan Viral

Kedua-duanya menggunakan media sosial sebagai senjata utama:

  1. Mixue popular dengan watak maskot kartun comel dan muzik jingle mereka yang mudah diingati. Inilah yang membuatkan ia mudah viral.
  2. WeDrink pula lebih kepada menonjolkan variasi produk dan reka bentuk kedai yang fotogenik — sesuai untuk trend “Instagrammable cafĂ©”.

6. McDonald’s: Dari Ikon Murah ke Segmen Premium

Dahulu, aiskrim kon McDonald’s hanyalah RM1. Namun, pada Ogos 2025, harga terkini Sundae Cone ialah RM5.00 (mcd-menu.my).

Walau begitu, McDonald’s masih menarik pelanggan melalui promosi terhad. Sebagai contoh, pada 15 Julai 2025, mereka menawarkan Sundae Cone pada harga RM1.50 sahaja (harga biasa RM2.50), manakala Strawberry dan Chocolate Sundae pada RM3.50 (everydayonsales.com, syioknya.com).

Kesimpulan

Fenomena aiskrim kon RM2 membuktikan bahawa:

  1. Mixue mengekalkan kesederhanaan dengan strategi viral dan harga rendah.
  2. WeDrink pula tampil dengan variasi perisa unik serta pengalaman kedai yang lebih premium.
  3. McDonald’s, walaupun tidak lagi dalam kategori “murah”, kekal relevan dengan jenama kukuh dan promosi sekali-sekala yang menggamit nostalgia.

Bagi penggemar aiskrim, pilihan kini bergantung kepada citarasa: murah dan ringkas (Mixue), pelbagai dan moden (WeDrink), atau nostalgia klasik dengan premium touch (McDonald’s).

Sikap Hipokrit Dalam Dunia Jualan: Senyum Pada Pelanggan, Masam Pada Rakan Seindustri

Baru-baru ini saya berkesempatan menghadiri sebuah acara berkaitan jualan perkhidmatan. Tujuan utama saya ke sana adalah untuk belajar, menambah ilmu dan memahami cara agen-agen ini menjalankan strategi mendapatkan pelanggan. Namun, apa yang lebih menarik perhatian saya bukanlah perkhidmatan yang mereka tawarkan, tetapi sikap dan perangai segelintir individu yang terlibat.

Tegur Menegur Itu Budaya Asas

Sebagai manusia, asas dalam pergaulan adalah saling hormat-menghormati. Tegur-menegur atau sekadar memberikan senyuman merupakan tanda adab dan pengiktirafan terhadap kehadiran orang lain. Saya tidaklah mengharapkan orang lain menegur dahulu, tetapi sekurang-kurangnya, bila ada yang menyapa atau menegur, balaslah walaupun dengan senyuman ringkas.

Malangnya, saya perhatikan ada agen jualan yang hanya memilih masa untuk bermuka manis. Sesama rakan seindustri, lebih-lebih lagi kepada orang baru, wajah mereka ketat seperti tiada ruang untuk senyum. Namun, apabila berdepan dengan pelanggan berpotensi, senyuman yang diberikan begitu lebar seolah-olah tiada penghujungnya.

Dua Wajah Dalam Dunia Jualan

Inilah yang saya maksudkan dengan hipokrit dalam dunia jualan. Demi komisen, pelanggan dilayan dengan layanan “mesra tahap maksima” – walaupun pelanggan tersebut mungkin berwajah masam. Tetapi apabila berinteraksi dengan rakan seindustri atau orang baru, layanan bertukar wajah – senyap, dingin, malah kadang-kadang langsung tidak mengendahkan kewujudan kita.

Sikap sebegini mencerminkan bagaimana kemungkinan mereka melayan pelanggan selepas mendapat langganan. Sebelum dapat pelanggan, layanan penuh mesra dan senyuman; tetapi selepas berjaya menutup jualan, layanan boleh berubah menjadi acuh tak acuh, malah mungkin menyakitkan hati.

Pengajaran Untuk Pelanggan & Agen Jualan

Bagi saya, perkhidmatan yang diwakili oleh individu sebegini wajar dinilai semula. Jika perangai agen tidak mencerminkan nilai hormat, kejujuran dan ketulusan, besar kemungkinan pengalaman pelanggan juga tidak akan bertahan lama dengan kepuasan.

Sebagai pelanggan, kita mempunyai pilihan. Carilah perkhidmatan yang betul-betul menghargai pelanggan dari awal hingga akhir, bukan sekadar manis di mulut sebelum jualan berjaya dibuat.

Sebagai agen jualan pula, jangan lupa bahawa senyuman dan adab bukan hanya untuk pelanggan, tetapi juga cerminan sahsiah kita sesama rakan seindustri. Sikap baik ini akan terpancar secara konsisten, bukan sekadar topeng demi keuntungan.

Kesimpulannya, dunia jualan bukan sekadar mengejar komisen, tetapi membina hubungan jangka panjang yang berasaskan hormat dan kepercayaan. Senyum dan tegur-menegur itu percuma, tetapi impaknya besar.